Yoga E Reeducação Alimentar: *** - ESTRESSE ENCOLHE O CÉREBRO: ESTUDOS RECENTES COMPROVAM QUE O ESTRESSE EMOCIONAL PROVOCADO PELO TERREMOTO SEGUIDO PELO TSUNAMI EM 2011 NO JAPÃO FOI CAPAZ DE ENCOLHE...
**** - VOCÊS ACREDITAM; E/OU .... ELES ESTARÃO CERTOS ..... NAMASTE
sábado, 12 de outubro de 2013
sexta-feira, 23 de agosto de 2013
Cantinho Vegetariano: Onze superalimentos que você deveria consumir mais...
Cantinho Vegetariano: Onze superalimentos que você deveria consumir mais...: Eles são pouco populares, mas enchem o prato de vitaminas, minerais e proteínas. Não agradam tanto quanto o morango, nem deixam inimigos ...
segunda-feira, 12 de agosto de 2013
Há uma e apenas uma maneira de entender ...
Há uma e apenas uma maneira de entender que ficar com raiva é ser idiota: observe a raiva em todas as suas fases, esteja alerta para ela, para que ela não o pegue desprevinido. Permaneca atento, enxergando cada passo da raiva, e você será surpeendido:a medida que aumenta a consciência sobre estilos de raiva, a raiva começa a evaporar-se.
E quando a raiva desaparece, então, há luz. A paz não é uma realização positiva. Quando o ódio desaparece, há amor. O amor não é uma realização positiva. Quando o ciume desaparece, HÁ uma profunda amistosidade em relação a todos.
Tente entender ...
Mas todas as religiões tem corrompido as mentes, por que não lhes ensinaram a observar, a entender. Em vez disso, deram-lhes conclusões --- que " a raiva é ruim " . E no momento em que você condena algo já assumiu certa posição de julgamento. Você julgou, e agora não pode estar consciente. A consciência necessita de um estado de não julgamento, e todas as religiões têm ensinado julgamentos ás pessoas: " isto é bom, isto é ruim " , " isto é pecado, isto é virtude". Essa é toda a estupidez com a qual o cérebro humano vem sendo sobrecarregado há séculos. Então, em relação a qualquer coisa, no momento em que você a vê, há imediatamente um julgamento sobre ela dentro de você. Você não consegue simplesmente vê-la, não consegue ser apenas um espelho sem dizer nada.
O entendimento vem quando a pessoa se torna um espelho, um espelho de tudo o que acontece na sua mente.
Sim; ser um espelho é o ideal; pois espelho não fala, apenas reflete! ( se é que me faço entender ) * - Namaste.
DO LIVRO O S H O
Questões Essenciais
Destino, Liberdade e Alma
Qual é o sentido da Vida ? páginas:92/93.
Para mais informações sobre O S H O e seu trabalho, acesse:
WWW.OSHO.COM
Por: Valter de Moraes Martins
http://pedra90ify.blogspot.com
peso_real@yahoo.com.br
E quando a raiva desaparece, então, há luz. A paz não é uma realização positiva. Quando o ódio desaparece, há amor. O amor não é uma realização positiva. Quando o ciume desaparece, HÁ uma profunda amistosidade em relação a todos.
Tente entender ...
Mas todas as religiões tem corrompido as mentes, por que não lhes ensinaram a observar, a entender. Em vez disso, deram-lhes conclusões --- que " a raiva é ruim " . E no momento em que você condena algo já assumiu certa posição de julgamento. Você julgou, e agora não pode estar consciente. A consciência necessita de um estado de não julgamento, e todas as religiões têm ensinado julgamentos ás pessoas: " isto é bom, isto é ruim " , " isto é pecado, isto é virtude". Essa é toda a estupidez com a qual o cérebro humano vem sendo sobrecarregado há séculos. Então, em relação a qualquer coisa, no momento em que você a vê, há imediatamente um julgamento sobre ela dentro de você. Você não consegue simplesmente vê-la, não consegue ser apenas um espelho sem dizer nada.
O entendimento vem quando a pessoa se torna um espelho, um espelho de tudo o que acontece na sua mente.
Sim; ser um espelho é o ideal; pois espelho não fala, apenas reflete! ( se é que me faço entender ) * - Namaste.
DO LIVRO O S H O
Questões Essenciais
Destino, Liberdade e Alma
Qual é o sentido da Vida ? páginas:92/93.
Para mais informações sobre O S H O e seu trabalho, acesse:
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Por: Valter de Moraes Martins
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peso_real@yahoo.com.br
quinta-feira, 23 de maio de 2013
NA RAIVA, NO ÓDIO, NO CIUME, A MENTE FICA ABSOLUTAMENTE IMPOTENTE DIANTE DA CONSCIÊNCIA.
E, PELO FATO DE A MENTE ESTAR ABSOLUTAMENTE IMPOTENTE, TODO O SEU SER FICA EM SILÊNCIO PROFUNDO --- A PAZ QUE ABRE CAMINHO PARA A COMPREENSÃO.
NATURALMENTE, ESSA PAZ, ESSE SILÊNCIO, ESSA ALEGRIA, ESSA BEM-AVENTURANÇA VÃO AFETAR O CÉREBRO. VÃO CRIAR ONDAS
CEREBRAIS , VÃO MUDAR OS COMPRIMENTOS DE ONDA NO CÉREBRO. E O CIENTISTA ESTARÁ LENDO ESSES PADRÕES DE ONDA E ESTARÁ PENSANDO: " SE ESSES PADRÕES DE ONDA PUDEREM SER CRIADOS EM ALGUÉM ATRAVÉS DE DISPOSITIVOS MECÂNICOS, ENTÃO NÓS SEREMOS CAPAZES DE CRIAR A PROFUNDIDADE DE UM GAUTAMA, O BUDA "
NÃO SEJA IDIOTA.
TODOS OS SEUS DISPOSITIVOS TÉCNICOS PODEM SER BONS, PODEM SER ÚTEIS. ELES NÃO VÃO CAUSAR NENHUM DANO, ESTARÃO LHE PROPORCIONANDO ALGUMA AMOSTRA DE PAZ, DE SILÊNCIO ---
EMBORA MUITO SUPERFICIAL, POIS AINDA É ALGO PARA AQUELES QUE NUNCA CONHECERAM NADA DA PAZ. PARA O SEDENTO, NEM A ÁGUA SUJA PARECE SUJA. PARA O SEDENTO, ATÉ MESMO A ÁGUA SUJA É UMA GRANDE BENÇÃO.
ENTÃO, VOCÊ PODE EXPERIMENTAR, MAS LEMBRE-SE DE QUE ISSO NÃO É MEDITAÇÃO.
É UM PEQUENO REPOUSO, UM PEQUENO RELAXAMENTO, E NÃO HÁ NADA DE ERRADO NISSO. MAS SE AS PESSOAS SÃO INDUZIDAS Á IDEIA DE QUE ISSO É MEDITAÇÃO, ENTÃO, É CERTAMENTE PERIGOSO --- PORQUE ESSAS PESSOAS VÃO PARAR NAS COISAS TÉCNICAS, NO SILÊNCIO SUPERFICIAL, PENSANDO QUE ISSO É TUDO E QUE ELES PODEM CONSEGUIR.
ESSAS MÁQUINAS PODEM SER ÚTEIS ÁS PESSOAS. MAS, ELAS DEVERIAM SER INFORMADAS DE QUE " ESTA É APENAS UMA MANEIRA MECÂNICA DE COLOCAR SUA MENTE EM PAZ; E A MENTE EM PAZ NÃO É A PAZ REAL --- A PAZ REAL SÓ EXISTE QUANDO A MENTE ESTÁ AUSENTE. ISSO NÃO É POSSÍVEL DE SER OBTIDO EXTERNAMENTE; APENAS INTERNAMENTE. E NO SEU INTERIOR VOCÊ TEM A INTELIGÊNCIA E O ENTENDIMENTO PARA REALIZAR O MILAGRE ". SEGUE .... PARA QUEM TIVER MAIORES INTERESSES NESSE TEXTO.
VEJA: O LIVRO: DESTINO, LIBERDADE E ALMA.
( QUAL É O SENTIDO DA VIDA? )
* - AUTOR; O S H O
QUESTÕES ESSENCIAIS
* - POR: VALTER DE MORAES MARTINS
PROF* DE YOGA INTEGRAL E
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
* - peso_real@yahoo.com.br
* - Twitter: @paivalter
NATURALMENTE, ESSA PAZ, ESSE SILÊNCIO, ESSA ALEGRIA, ESSA BEM-AVENTURANÇA VÃO AFETAR O CÉREBRO. VÃO CRIAR ONDAS
CEREBRAIS , VÃO MUDAR OS COMPRIMENTOS DE ONDA NO CÉREBRO. E O CIENTISTA ESTARÁ LENDO ESSES PADRÕES DE ONDA E ESTARÁ PENSANDO: " SE ESSES PADRÕES DE ONDA PUDEREM SER CRIADOS EM ALGUÉM ATRAVÉS DE DISPOSITIVOS MECÂNICOS, ENTÃO NÓS SEREMOS CAPAZES DE CRIAR A PROFUNDIDADE DE UM GAUTAMA, O BUDA "
NÃO SEJA IDIOTA.
TODOS OS SEUS DISPOSITIVOS TÉCNICOS PODEM SER BONS, PODEM SER ÚTEIS. ELES NÃO VÃO CAUSAR NENHUM DANO, ESTARÃO LHE PROPORCIONANDO ALGUMA AMOSTRA DE PAZ, DE SILÊNCIO ---
EMBORA MUITO SUPERFICIAL, POIS AINDA É ALGO PARA AQUELES QUE NUNCA CONHECERAM NADA DA PAZ. PARA O SEDENTO, NEM A ÁGUA SUJA PARECE SUJA. PARA O SEDENTO, ATÉ MESMO A ÁGUA SUJA É UMA GRANDE BENÇÃO.
ENTÃO, VOCÊ PODE EXPERIMENTAR, MAS LEMBRE-SE DE QUE ISSO NÃO É MEDITAÇÃO.
É UM PEQUENO REPOUSO, UM PEQUENO RELAXAMENTO, E NÃO HÁ NADA DE ERRADO NISSO. MAS SE AS PESSOAS SÃO INDUZIDAS Á IDEIA DE QUE ISSO É MEDITAÇÃO, ENTÃO, É CERTAMENTE PERIGOSO --- PORQUE ESSAS PESSOAS VÃO PARAR NAS COISAS TÉCNICAS, NO SILÊNCIO SUPERFICIAL, PENSANDO QUE ISSO É TUDO E QUE ELES PODEM CONSEGUIR.
ESSAS MÁQUINAS PODEM SER ÚTEIS ÁS PESSOAS. MAS, ELAS DEVERIAM SER INFORMADAS DE QUE " ESTA É APENAS UMA MANEIRA MECÂNICA DE COLOCAR SUA MENTE EM PAZ; E A MENTE EM PAZ NÃO É A PAZ REAL --- A PAZ REAL SÓ EXISTE QUANDO A MENTE ESTÁ AUSENTE. ISSO NÃO É POSSÍVEL DE SER OBTIDO EXTERNAMENTE; APENAS INTERNAMENTE. E NO SEU INTERIOR VOCÊ TEM A INTELIGÊNCIA E O ENTENDIMENTO PARA REALIZAR O MILAGRE ". SEGUE .... PARA QUEM TIVER MAIORES INTERESSES NESSE TEXTO.
VEJA: O LIVRO: DESTINO, LIBERDADE E ALMA.
( QUAL É O SENTIDO DA VIDA? )
* - AUTOR; O S H O
QUESTÕES ESSENCIAIS
* - POR: VALTER DE MORAES MARTINS
PROF* DE YOGA INTEGRAL E
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
* - peso_real@yahoo.com.br
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quinta-feira, 25 de abril de 2013
*** - FILOSOFIA E PENSAMENTO DE SRI AUROBINDO
COM FORMAÇÃO OCIDENTAL E COM RAÍZES , HINDUS, SRI AUROBINDO É CONSIDERADO O IDEAL DO SÁBIO, POIS ELABOROU UM PENSAMENTO E UM YOGA COMPATÍVEL COM O NOSSO TEMPO, COM UMA FILOSOFIA QUE TEM COMO BASE A NOÇÃO DE QUE É PRECISO TRAZER O PODER DA CONSCIÊNCIA DIVINA PARA A MENTE , O CORPO E A VIDA COMUM. TODO O SEU TRABALHO EM COMO OBJETIVO O DESPERTAR DESSA CONSCIÊNCIA.
SRI AUROBINDO CONSIDERAVA QUE A HUMANIDADE PODERIA EVOLUIR ESPIRITUALMENTE. ELE DIZIA SER POSSÍVEL NÃO APENAS TRANSCENDER A NATUREZA HUMANA, COMO TAMBÉM
TRANSFORMAR O HOMEM EM UM SER CAPAZ DE VIVER NO MUNDO COM LIBERDADE E COM UMA CONSCIÊNCIA E UMA NATUREZA NOVAS. A SUA FILOSOFIA TEM COMO BASE A TRANSFORMAÇÃO DO SER HUMANO DE FORMA QUE ELE ATINJA A REALIZAÇÃO DIVINA NA NA VIDA COTIDIANA.
O HOMEM DEVERIA SE AUTO-DESCOBRIR PORQUE,DESSA FORMA, DESCOBRIRIA SUA NATUREZA DIVINA. ESTE PROCESSO SE DARIA EM TRÊS ETAPAS; 1*) -TRANSFORMAÇÃO PSÍQUICA ( MOVIMENTO INTERIOR AFASTADO DA SUPERFÍCIE DA VIDA, O QUAL CULMINA NA DESCOBERTA DA ALMA EM EVOLUÇÃO, O SER PSÍQUICO ); 2*_ - TRANSFORMAÇÃO ESPIRITUAL ( EXPANSÃO DA MENTE QUE CULMINA NA PERCEPÇÃO SUPRA-MENTAL) E 3*) - TRANSFORMAÇÃO SUPRA-MENTAL ( UMA COMPLETA TRANSFORMAÇÃO DA MENTE, DAS EMOÇÕES, DO CORAÇÃO E DO CORPO FÍSICO ).
*** - REVISTA: SEXTO SENTIDO: PÁGINA N* 21 - EDIÇÃO N* 123
POR: VALTER DE MORAES MARTINS
peso_real@yahoo.com.br
PESO /// REAL YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
SRI AUROBINDO CONSIDERAVA QUE A HUMANIDADE PODERIA EVOLUIR ESPIRITUALMENTE. ELE DIZIA SER POSSÍVEL NÃO APENAS TRANSCENDER A NATUREZA HUMANA, COMO TAMBÉM
TRANSFORMAR O HOMEM EM UM SER CAPAZ DE VIVER NO MUNDO COM LIBERDADE E COM UMA CONSCIÊNCIA E UMA NATUREZA NOVAS. A SUA FILOSOFIA TEM COMO BASE A TRANSFORMAÇÃO DO SER HUMANO DE FORMA QUE ELE ATINJA A REALIZAÇÃO DIVINA NA NA VIDA COTIDIANA.
O HOMEM DEVERIA SE AUTO-DESCOBRIR PORQUE,DESSA FORMA, DESCOBRIRIA SUA NATUREZA DIVINA. ESTE PROCESSO SE DARIA EM TRÊS ETAPAS; 1*) -TRANSFORMAÇÃO PSÍQUICA ( MOVIMENTO INTERIOR AFASTADO DA SUPERFÍCIE DA VIDA, O QUAL CULMINA NA DESCOBERTA DA ALMA EM EVOLUÇÃO, O SER PSÍQUICO ); 2*_ - TRANSFORMAÇÃO ESPIRITUAL ( EXPANSÃO DA MENTE QUE CULMINA NA PERCEPÇÃO SUPRA-MENTAL) E 3*) - TRANSFORMAÇÃO SUPRA-MENTAL ( UMA COMPLETA TRANSFORMAÇÃO DA MENTE, DAS EMOÇÕES, DO CORAÇÃO E DO CORPO FÍSICO ).
*** - REVISTA: SEXTO SENTIDO: PÁGINA N* 21 - EDIÇÃO N* 123
POR: VALTER DE MORAES MARTINS
peso_real@yahoo.com.br
PESO /// REAL YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
YOGA INTEGRAL
O YOGA INTEGRAL É O YOGA DA PLENITUDE DE DEUS, É O YOGA DA REALIZAÇÃO DIVINA. NÃO É A JUNÇÃO DAS VÁRIAS LINHAS DE YOGA E SIM A EXPERIÊNCIA E O CAMINHO DEIXADOS POR UM DOS GRANDES MESTRES DA ÍNDIA. SRI Aurobindo
O OBJETIVO DO YOGA INTEGRAL É TRAZER O PODER DA CONSCIÊNCIA DIVINA PARA DENTRO DA MENTE , VIDA E CORPO , UMA EXISTÊNCIA , DIVINA NA MATÉRIA.
SRI AUROBINDO DIZIA: " NÃO IMPORTA QUE NO MOMENTO NÃO ALCANCEMOS O ALVO. MESMO QUE VOCÊ AVANCE DUAS POLEGADAS NA ESTRADA , MESMO ISSO PODERÁ AJUDAR A HUMANIDADE A SAIR DO CREPÚSCULO EM QUE ELA SE DEBATE E LEVÁ-LA PARA A ALEGRIA LUMINOSA QUE DEUS QUIS PARA NÓS. "
O YOGA INTEGRAL TEM COMO CARACTERÍSTICAS: A REALIZAÇÃO DIVINA, O RESPEITO À INDIVIDUALIDADE, O YOGA COLETIVO, A CONSCIÊNCIA DO SER INTEGRAL E A METODOLOGIA INTEGRAL. ( TEXTO PUBLICADO EM http://purnayoga.
sites.uol.com.br
REVISTA: SEXTO SENTIDO N* 21 (EDIÇÃO N*123
*** - POR: VALTER DE MORAES MARTINS
peso_real@yahoo.com.b PESO /// REAL-YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
O OBJETIVO DO YOGA INTEGRAL É TRAZER O PODER DA CONSCIÊNCIA DIVINA PARA DENTRO DA MENTE , VIDA E CORPO , UMA EXISTÊNCIA , DIVINA NA MATÉRIA.
SRI AUROBINDO DIZIA: " NÃO IMPORTA QUE NO MOMENTO NÃO ALCANCEMOS O ALVO. MESMO QUE VOCÊ AVANCE DUAS POLEGADAS NA ESTRADA , MESMO ISSO PODERÁ AJUDAR A HUMANIDADE A SAIR DO CREPÚSCULO EM QUE ELA SE DEBATE E LEVÁ-LA PARA A ALEGRIA LUMINOSA QUE DEUS QUIS PARA NÓS. "
O YOGA INTEGRAL TEM COMO CARACTERÍSTICAS: A REALIZAÇÃO DIVINA, O RESPEITO À INDIVIDUALIDADE, O YOGA COLETIVO, A CONSCIÊNCIA DO SER INTEGRAL E A METODOLOGIA INTEGRAL. ( TEXTO PUBLICADO EM http://purnayoga.
sites.uol.com.br
REVISTA: SEXTO SENTIDO N* 21 (EDIÇÃO N*123
*** - POR: VALTER DE MORAES MARTINS
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segunda-feira, 11 de março de 2013
Seja a Diferença que você quer Ver no Mundo ...
Adianta pregar o Amor a esse mundo enlouquecido ? Se não adianta pregar, pois as pregações estão demasiadamente desmoralizadas, adiantará pelo menos exemplificá-lo. Se pudermos agir com amor e falar com amor, estaremos contribuindo para deter a enchente do pântano. Um gesto, um pensamento, uma palavra são partículas atômicas da ação. Mas se essas partículas estiverem carregadas com o pósitron de antimatéria, terão uma força explosiva capaz de abalar o mundo. Estabeleçamos a nossa afinidade com a vida, o mundo, os homens. Basta-nos encará-los com boa vontade. O resto corre por conta da nossa própria natureza. Porque somos amor e se quisermos dar um pouco de nós mesmos aos outros seremos uma pequena fonte de amor. Pequena, mas perene. Pensemos na alegria do viajante exausto que de repente encontra, no deserto escaldante, um pequenino oásis, em que borbulha uma fonte de água pura e fresca. * Namaste.
*** - por Valter de Moraes Martins
Prof* de Yoga Integral e Reeducação Alimentar
peso_real@yahoo.com.br
http://pedra90ify.blogspot.com
*** - skype: peso_real1
* - twitter: @paivalter
* - google + ( VALTER DE MORAES MARTINS )
* - FACEBOOK; VALTER DE MORAES MARTINS E/OU ...
peso /// real-yoga integral e reeducação alimentar
*** - Namaste.
*** - por Valter de Moraes Martins
Prof* de Yoga Integral e Reeducação Alimentar
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