O Q U E É Y O G A ?

     Há centenas de anos atrás, naquela região que atualmente é conhecida sob o nome de India, pessoas
de grande força mental e espiritual chegaram à conclusão de que os seres humanos são criaturas " divi-
didas ", ou seja que o corpo, os sentimentos, a mente e o espírito se desenvolvem em direções próprias

,    procurando sempre conseguir satisfazer suas próprias necessidades. Isso leva a uma divisão consta-
nte e impede que o indivíduo goze de sua existência como um todo integrado, no qual êle seria capaz
desenvolver todas as suas potencialidades. para possibilitar a integração do corpo, da mente e do espi
rito, para reunir os setores separados do organismo e para superar a divisão, esses sábios (gurus)   de-senvolveram e aperfeisoaram no decorrer de  séculos  um  sistema  de  autodesenvolvimento  chamado
" Y O G A ", uma palavra que em Sânscrito significa " Unidade " ou " UNIR ".

   EXISTEM DIVERSOS TIPOS DE Y O G A, com técnicas diferentes, mas todos eles têm em comum
a meta da UNIÃO. Os dois tipos de Y O G A que nos interessam a princípio são a RAJA-IOGA( ME-
DITAÇÃO; E/OU ... YOGA-REAL )  e  HATHA-YOGA ( EXERCÍCIOS FÍSICOS ) , SENDO QUE A ÊNFASE SERÁ DADA À HATHA-YOGA, QUE TEM DUAS METAS: PRIMEIRO, MANTER A BELEZA NATURAL DO CORPO E ATINGIR UM ESTADO DE SAÚDE MELHOR; E SEGUNDO, DESPERTAR AS FORÇAS POTENCIAIS DO ORGANISMO E UTILIZÁ-LAS PARA O DESENVOL
-VIMENTO DE POSSIBILIDADES INDIVIDUAIS, EM ESPECIAL, A AUTO-REALIZAÇÃO.

    Você está compreendendo agora que a yoga não é um sistema qualquer de exercícios físicos. Aliás,
a palavra " exercícios " sòmente é empregada nesta discertação por motivos de comodidade. Num exame mais minucioso constatamos que a Hatha-Yoga consiste numa série de posturas, chamadas  de:
" asanas ", em Sânscrito. Ao executar as asanas, você deve se conscientizar de que elas foram elabora-
das com muito cuidado para incentivar a saúde e a beleza, mas que simultaniamente também despertam
forças que no futuro deverão ter uma importância considerável. Disso devemos concluir que, durante  a
execução dos exercícios, há necessidade de manter equilíbrio interior, calma e concentrasção.

       *** - SÓMENTE PARA CULTURA GERAL, APRESENTAREMOS OS 07 PRINCIPAIS E MAIS
CONHECIDOS CAMINHOS DE Y O G A ...

     1* ) - HATHA - YOGA  -  ( ATRAVÉS DO FÍSICO ):
         * - HARMONIZANDO O CORPO FÍSICO RECONHECENDO NELE UM TEMPLO  
              SAGRADO DO DIVINO S E R!

     2*) - KARMA - YOGA ( O  RETO  CUMPRIMENTO  DA  AÇÃO  "  Y O G A - R E A L 

        * - TUDO O QUE O HOMEM FAZ COM MOTIVOS PESSOAIS, É SEM VALOR PARA O ETERNO. PARA ATINGIRMOS A SALVAÇÃO E A UNIÃO COM DEUS, HAVEMOS DE AGIR SEM MOTIVOS EGOISTAS, SEM TOMAR EM CONSIDERAÇÃO O NOSSO PRÓPRIO EU PE-
SSOAL, ENTREGANDO-NOS À VONTADE DIVINA COMO UM INSTRUMENTO NAS MÃOS
DE DEUS E, ASSIM, CUMPRINDO O NOSSO DEVER POR SER DEVER, SEM PEDIR RETORNO.

     3*) - JNANA - YOGA  ( O CONHECIMENTO ESPIRITUAL )

       *  - O HOMEM  PODE LIBERTAR-SE DA ILUSÃO  DO  " EU PESSOAL ",  E ALCANÇAR  A  
UNIÃO COM A ESSÊNCIA DIVINA, PELO CONHECIMENTO INTERNO DE SÍ PRÓPRIO, ISTO-É, PELA ILUMINAÇÃO INTERIOR.  ESTA FORÇA AUMENTA COM A PRÁTICA, QUANDO SE
CUMPRE O DEVER COM ABNEGAÇÃO.

    4*) - BAKTHI - YOGA  ( UNIÃO PELA DEVOÇÃO )

      *  - A VERDADEIRA RELIGIÃO É A UNIÃO DA ALMA INDIVIDUAL COM DEUS, O ESPÍRITO UNIVERSAL.

    5*) - MANTRA - YOGA  ( O CAMINHO ATRAVÉS DOS SONS )
            *** - PARA D E U S, EM HARMONIA!

   6*) - RAJA - Y O G A  ( É  A  Y O G A  R E A L )
       * - PARA AQUELES QUE ESTÃO E GOSTAM DO ESTUDO FILOSÓFICO ( REFLEXÕES SOBRE A YOGA.).

  7*) - TANTRA - YOGA  ( O CAMINHO DAS ENERGIAS SUTÍS )

     * - NO OCIDENTE ERRONEAMENTE CHAMADO DE A YOGA DA SEXUALIDADE.

OBS.: DESSA FORMA COMO VEMOS ; EXISTEM VÁRIOS CAMINHOS PARA PRATICAR A Y O G A! ESCOLHA O SEU? RESPONSABILIZANDO-SE SEMPRE PELAS SUAS ATITUDES
          * - VALTER DE MORAES MARTINS;  ESTUDIOSO  E  PRATICANTE  DE  Y O G A      

                INTEGRAL há 46 ANOS E COM 66 ANOS DE IDADE
          * - ESCRITOR E PALESTRANTE
          * - PESQUISADOR EM METAFÍSICA E REGRESSÃO.
                     * - PARA CONTATO; peso_real@yahoo.com.br  fone (11) 7291-04--71
   * - para  comentários e postagens diretamente via e-mail;
                         dm07vmm.peso_real@blogger.com
                       " O M  S A I  R A M "                      " P A Z   P R O F U N D A "
                     " TUDO VALE A PENA, SE A ALMA, NÃO É PEQUENA "

PROJETO DE VIDA PARA O ANO 2.012

    1) - VOCÊ SABE O QUE QUER DA VIDA? E PARA ONDE QUER IR?
    2) - COMO VAI?
    3) - TRABALHE UM POUCO MAIS COM ALEGRIA!
    4) - NÃO CRITIQUE NINGUÉM! QUANDO VOCÊ APONTAR UM DEDO PARA ALGUÉM;    
           TERÁS APONTADO ( 03 ) TRÊS DEDOS PARA VOCÊ!
    5) - JAMAIS FIQUE TRISTE, OU ... PRÉ-OCUPADO;(OCUPE-SE ...);
    6) - FALE SEMPRE DE SAÚDE E PROSPERIDADE;
    7) - FALE SEMPRE DE PROJETOS REALIZADORES (NUNCA DA VIDA DO SEU   
           SEMELHANTE);
    8) - SEJA GRANDE NA CONTRARIEDADE E NOBRE NA DÔE;
    9) - ESPELHE-SE SEMPRE EM GRANDES VULTOS DA HISTÓRIA;
  10) - PESE SEMPRE NO MELHOR; PORÉM AVALIE, SE ACONTECER O PIOR! ESPELHE-SE SEMPRE NO MELHOR! SEJA SEMPRE O MELHOR QUE PUDER; (SE PUDER!), NO QUE FIZER, PENSAR ETC.
OBS.; SEM PLANEJAMENTO, NÃO SE VAI A LUGAR NENHUM; POR MAIS INTELIGENTE QUE VOCÊ POSSA SER; ESPELHE-SE NO " CAOS DO TRANSITO DAS GRANDES CIDADES: SER SIMPLES É ATITUDE DOS MESTRES; PORISSO QUE É DIFÍCIL!!1 "

   

Con Gusto: Vontade de coisas gostosas

Con Gusto: Vontade de coisas gostosas

É DIVINO, E O QUE É DIVINO, NÃO SE COMENTA: ADMIRA-SE, E NESSE CASO: DEGUSTA-SE!!!!